レンジ で 簡単 ひとり 分 ごはん

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★使うもの カニカマ 70gくらい 青ねぎ(またはニラ) 2~3本 卵 2個 マヨネーズ 大さじ1/2 あたたかいご飯 600g 1人分のシニアごはん (エイムック 4401)。アマゾンならポイント還元本が多数。検見﨑 聡美, ei cooking編集部作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また電子レンジで簡単!

1人分のシニアごはん (エイムック 4401)。アマゾンならポイント還元本が多数。検見﨑 聡美, Ei Cooking編集部作品ほか、お急ぎ便対象商品は当日お届けも可能。また電子レンジで簡単!


★使うもの カニカマ 70gくらい 青ねぎ(またはニラ) 2~3本 卵 2個 マヨネーズ 大さじ1/2 あたたかいご飯 600g

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